Desafio Emagrecentro | 1º semana

30 de Janeiro de 2017 | Dicas

Uma semana de desafio emagrecentro e sigo firme e forte no meu objetivo! Não é fácil, mas os resultados valerão a pena. Qualquer objetivo que tenha foco e disciplina, tem resultados satisfatórios e é isso que me motiva e me impulsiona.

Quero mostrar  para vocês o desafio e um pouco de tudo que acontece nesses 30 dias! A cada semana vou mostrando um pouquinho para voces, assim fica mais facil de acompanhar e entender o processo. Bora acompanhar?

#desafioemagrecentro -1º semana:

Inicialmente fui avaliada pela fisioterapeuta Sara Reis,  na avaliação falei sobre as metas que gostaria de atingir (- 2kg de gordura e diminuição de medidas), realizei a bioimpedância e preenchi uma ficha com dados de saúde geral.

Os dados foram analisados pela médica, que avalia sua aptidão para participar dos procedimentos e desafios que estão por vir……

Na semana seguinte ja passei pela consulta com a nutricionista, que tirou todas as minhas medidas, fotografou e montou meu plano alimentar semanal, de acordo com meus objetivos! Foi incluso no meu plano alimentar esses dois suplementos da linha Dr. Food, que você encontra na própria Emagrecentro e que tem me ajudado a dar aquele UP no organismo!

Emagrecentro

Nesse mesmo dia já realizei a aurículo acupuntura ( auxilia na diminuição na compulsão e ansiedade para comer), a manta infrared (para auxiliar na diminuição do edema corporal e retenção de líquidos) e a Power inject (aplicação de enzimas para acelerar o metabolismo). Todos os procedimentos super tranquilos de serem feitos, pelo menos para mim não trouxe desconforto algum, confesso que amei, ainda mais quando vi seus benefícios.

Sigo firme nas orientações da nutricionista e no plano alimentar,  na semana seguinte conto para vocês como foi os próximos dias e convido vocês a acompanharem mais detalhes no insta @blogkarinaxavier…e se Deus quiser, daqui a 3 semanas eu mostro o resultado!!!

E você, está esperando o que para participar conosco, entre em contato com a EMAGRECENTRO CARATINGA e desafie-se também!

Mais detalhes do desafio na  Emagrecentro Caratinga -Travessa Coronel Santos Mestre – nº 108.Centro. Caratinga-MG.  ☎️ 33 3321-6959 ᴡʜᴀᴛs: 33 98801-0949

Postagens Relacionadas

@blogkarinaxavier no Instagram